REGLES DE VIE

Le sommeil :

Le sommeil est un des moyens essentiels pour récupérer et accumuler de l'énergie; c'est pendant le sommeil que les courants vitaux prennent dans l'organisme une activité entièrement nouvelle: libérés de la servitude de l'action et de la pensée, ils peuvent en toute liberté se diriger dans tout le corps d'une façon égale et continue; leur action devient alors constructive et réparatrice.

Une moyenne de huit heures de sommeil parait nécessaire à l'adulte; le besoin de trop dormir est un signe certain de mauvais fonctionnement de l'organisme.

Règles :

Couché tôt, levé tôt
Dormir dans une pièce à l'aération suffisante( par tous temps, la fenêtre doit (être entrouverte).
Se coucher trois heures au moins après le dernier repas.
Pieds au sud, tête au nord, tourné sur le coté droit.
Avant de se coucher, toilette complète.
Se coucher longtemps avant minuit.
Se lever toujours avant sept heures.
Dormir la bouche fermée.

Une fois couché, détente mentale et physique par des respirations calme et profonde, relaxation complète des muscles.

Interdictions :

Les Instructeurs signalent parmi les choses interdites qui diminuent la vie :
interdit de manger la nuit.
interdit de s'enivrer.
interdit la nuit d'avoir des rapports sexuels.
interdit de dormir la bouche ouverte.

Pour l'émission de l'essence, il est précisé, après avoir observé toutes les conditions d'hygiène, de lieu, d'heure, après 60 ans, l'homme doit tenir son essence enfermée et ne pas émettre.

Sur le sentier de probation :

L'aspirant recherchera toujours le même emplacement car il construira autour une coquille qui constituera une protection et rendra les contacts supérieurs désirés plus faciles; ceci pour la méditation;
La base de tout développement occulte est la méditation; c'est pourquoi il y aura trois périodes de méditation pour l'étudiant chaque jour, une au lever du soleil, à midi et au coucher du soleil; durant la première partie de l'ascèse de l'élève, ces périodes seront de trente minutes chacune; plus tard, il consacrera une heure de pratique à la méditation, et pendant la dernière année, il lui faudra réserver cinq heures par jour à la méditation.

L'élève devra se retirer à dix heures pour le repos de la nuit, après trente minutes de soigneuse révision du travail de la journée; le contact avec le soleil devra être recherché, ainsi que la vitalisation apportée par ses rayons.

Le maître intérieur :

Des âmes se trouvent elles-mêmes et apprennent à ne dépendre que du Maître intérieur; quand tous les appuis extérieurs manquent, quand toutes les autorités officielles offrent des solutions différentes, alors les âmes sont obligées de se replier et de chercher en elles-mêmes.

toutes les personnes pratiquant le yoga connaissent ida, pingala et shushumna; les deux nadhis et le canal central ou siège la déesse kundalini; voici l'équivalent dans la recherche de l'or des alchimistes et de tout aspirant sincère :   pour les alchimistes du moyen-âge , le creuset dans lequel ma matière vile se transmuait en or était le cordon médullaire, le foyer du feu-serpent spirituel lové, encore endormi; ce cordon comporte trois segments; à mesure que l'aspirant accomplit sa redemption spirituelle, le grand pouvoir de Neptune agit par le feu spinal qui jaillit dans le canal médullaire central; l'élévation de ce feu vers la tête constitue le Grand Oeuvre que cherchent à accomplir tous ceux qui suivent le Christ sur la voie de la réalisation ; la Bible décrit ce processus sous le couvert d'allégories nombreuses; lorsque les pensées, les paroles et les actions pures et régénérées élèvent le feu spinal, celui-ci fait vibrer les glandes pinéales et pituitaires, les deux organes spirituels de la tête; il inonde le corps; irradiant cette splendeur aurique que les peintres entourent les saints et les initiés; l'aspirant devient alors une pierre vivante; la conservation de la force vitale sacrée épanouit la vision spirituelle à la condition que l'aspirant se consacre au service et à la méditation; la chasteté ne peut à elle seule atteindre ce résultat.